月经量少的情况出现了后，我们一定要重视，特别是查明病因，然后进行对症治疗，而且女性朋友在生活当中也要注意饮食的调理方法。月经量少的女性在饮食方面也有一些禁忌，以下内容可供了解；
月经量少的饮食禁忌有哪些？ 月经量少的饮食禁忌1、辛辣刺激性食物。月经量少的女性应忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。 月经量少的饮食禁忌2、油腻食物。月经量少的女性常常伴有肠胃不佳的情况，因此饮食应以易消化、开胃醒脾为主，忌油腻伤胃之物。 月经量少的饮食禁忌3、寒凉食物。中医认为女性在月经期间需要保暖，尤其是对于月经量少和月经不调的女性来说，更应避免进食寒性食物，以免影响行经。寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。
以上就是大家需要了解到的月经量少的饮食禁忌，在经期出现月经量少的情况下注意保暖避免受凉。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。
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