孕期女性身体出现任何变化，都要比平时更让准妈妈们担心。有许多孕妇在孕期会出现血糖高的现象，这不仅会影响到孕妇自身的身体健康，还会对胎儿的健康造成影响。血糖高可以通过饮食进行有效地控制，那么孕妇血糖高吃什么？
孕妇血糖高吃什么？ 1、山药 山药是餐桌上经常出现的一种食材，它对于控制血糖也有很大的帮助。如果孕妇出现血糖高的现象，不妨多吃一些山药。 2、苦瓜 苦瓜对于降血糖也有很好的作用，孕妇通过食用苦瓜片治疗糖尿病，有效率可达79.3％。不过要注意的是，由于苦瓜较为寒凉，孕妇要注意不能过量食用。 3、空心菜 空心菜营养丰富，含有蛋白质、酚类、氨基酸等营养物质。也有学者表示，空心菜中含有较高的胰岛素成分，多吃可治疗糖尿病。 4、紫菜 紫菜中含有较多的胡萝卜素、维生素等营养物质，其中所含有的紫菜多糖对于降低血糖含量有很大的作用。紫菜可以在空腹时食用，也可以用紫菜做汤，对于降低血糖都有帮助。 5、胡萝卜 孕妇也可以经常食用胡萝卜。胡萝卜中含有花色素、胡萝卜素以及各种维生素，经常吃，对于降低血糖可以起到十分明显的作用。胡萝卜可以生吃，也可以榨汁饮用。
孕期准妈妈们在饮食上的确是有很多需要注意的问题，这一切的注意都是为了小宝宝能够健康的出生，也是为了准妈妈自己的身体健康，所以在孕期准妈妈们一定不要随着自己的性子来，想吃什么就吃什么，孕妇血糖高吃什么，在吃之前一定要考虑是否存在负面的影响。
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