可是怀孕为什么脸上就开始长斑了呢,这是为什么呢?孕期又不能用化妆品,用淡斑药,如何预防孕期长斑呢? 1、注意防晒 夏日出门的时候,准妈妈们一定要注意防晒,这样才能避免妊娠斑加深加重,不利于后期的治愈。 2、做好护肤 谁说准妈妈就不能护肤了,女性怀孕之后照样是可以进行日常护肤的,补水是一定要有的,皮肤最怕缺水和晒了,只不过在护肤品的选择上面一定要注意,千万不能选择有美白功效的哦! 3、良好的生活作息 熬夜,不良的饮食习惯都会加重妊娠斑的程度,所以准妈妈在怀孕期间一定要保持有良好的生活作息,不熬夜,保证规律的饮食。 4、放好心态 好的心态也是非常重要的,反而你们如果不控制好自己的情绪的话,不仅会加深妊娠斑,而且还会影响到胎儿的发育哦! 5、多吃富含维生素c的食物 富含有维生素C的食物,是具有消褪色素的作用的,所以准妈妈不妨可以适当的多吃一些,比如西红柿,马铃薯,花菜,猕猴桃等等。
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