妊娠纹。主要是由三个要素决定的： 1、皮肤弹性 2、皮肤水分 3、遗传因素。 
妊娠纹的形成主要是因为肚皮臌胀，导致皮肤弹力纤维和胶原纤维断裂，一般人很难逃避这个过程，不过，还是有一些方法能够淡化妊娠纹的。 哪些人不易长妊娠纹？ 喜欢健身的人皮肤一般紧实，有弹性，肚皮臌胀时胶原纤维不易断裂，因此不易长妊娠纹。 而孕期经常补水的宝妈，也不易长妊娠纹。 还有一部分是因为遗传，天生不会长妊娠纹。 那些人容易长妊娠纹？ 皮肤松垮、不爱锻炼。 不注重身体保湿补养。 不管不顾各种吃吃吃。 孕期应注意： ①锻炼 孕中期是比较舒坦的时期，宝妈们可以适当去爬爬山，散散步，做一些有氧运动。我当初就报了一个孕妇瑜伽班，每天跟着教练学习，整个孕期身材都保持得很好，卸货后很快就恢复原先的体重。 
②食物 怀孕期不能大吃特吃，因为吃进去的脂肪，并不能给宝宝带来更多营养，反而会使自己体脂飙涨，肚子更大。妊娠纹的深浅和肚子大小是有直接关系的。因此，吃东西先要保证营养，次再保证食量。 ③预防妊娠纹。 建议孕前期涂抹芦荟胶+妊娠霜或凡士林+妊娠霜，按摩至皮肤吸收，能够预防妊娠纹。 浅红色妊娠纹 孕中期肚子开始变大，妊娠纹开始产生，这时候妊娠纹一般是浅色的，颜色最淡，最容易去掉，可以涂抹芦荟胶+身体乳，一般卸货后会自行痊愈。 还可以选用热敷+橄榄油的方式，预防颜色加深。 食物可以吃猪蹄、羊蹄，含有丰富的胶原蛋白，能够增加皮肤弹性！ 红色妊娠纹 如果中后期妊娠纹变成红色，这意味着加重了。可以用维生素e胶囊+脉媞祛疤膏淡化痕迹。而且这时候肚皮会特别痒，一定要避免抓挠，否则情况会更严重。 紫红色+深褐色妊娠纹 这已经属于比较严重的妊娠纹了。可以增加祛疤膏的使用频率，每天至少三次，均匀涂抹在腹部，轻轻按摩至全部吸收。 白色凹陷+银色光泽妊娠纹 
如果到了孕后期，妊娠纹色素多半脱失萎缩，变成白色凹纹，就很难淡化了。只能用激光照射、脂肪填充等医美手段治疗，不过费用略贵，效果也不一定好。 |
