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易经预测生男女孩?又如何缓解孕初期的食欲不振呢

2019-7-11 16:17| 发布者: zhouyuqing| 查看: 857| 评论: 0 |来自:

  易经预测生男女孩怀孕有什么身体信号么?!除了孕吐还会有什么反应么?!又如何缓解孕初期的食欲不振呢?!      80%的准妈妈会孕吐、恶心,那其他反应有虾米呢。孕吐是标配,其他就是恶心、烧心、对气味敏 ...

  易经预测生男女孩怀孕有什么身体信号么?!除了孕吐还会有什么反应么?!又如何缓解孕初期的食欲不振呢?!

  

  80%的准妈妈会孕吐、恶心,那其他反应有虾米呢。孕吐是标配,其他就是恶心、烧心、对气味敏感啦。有的准妈妈以轻微恶心带过来,另一些就不是这么一回事儿。隔壁烧个菜的油烟味也会吐,对于新手小白来说,这个孕期开始似乎有点惨~

  Why?为什么会孕吐呢

  怀孕初期是胎儿重要器官形成的关键时期,也是整个孕期最敏感的时期。孕早期胎儿还小,不干净的食物和有毒物质,都会影响胚胎的发育。所有,这些不舒服的感觉是大自然完美的设计,为了保护肚子里的宝宝更健康成长。

  易经预测生男女孩孕吐的发生往往在6周开始,有些甚至更早,到怀孕12周消失。孕吐有的认为是Hcg急剧增加造成的。孕吐最厉害的时候也是Hcg最高的时候。也有的人认为是准妈妈过度担心、焦虑,心理作用也会引发孕吐。孕吐就是宝宝发出的信号,我很脆弱快来保护我。重要器官初步形成后,胎盘这道屏障能够肩负起重任,这些不舒服也就大大减轻啦,只有极少数会持续整个孕期。

  那如何缓解怀孕初期食欲不振呢?!

  ①、选择色彩鲜艳食物:可在饮食中放入番茄、黄瓜、鲜香菇、新鲜平菇、苹果等,这些食物色彩鲜艳,营养丰富,易诱发孕妇的食欲;

  

  ②、选择易消耗食物:如烤面包、粳米或小米粥等,干食品能减轻恶心、呕吐症状,粳米粥或小米粥能补充因恶心、呕吐失去的水分;

  

  ③、食物烹调多样化:如孕妇有嗜酸、嗜辣和其他味道的爱好,烹调食物时可用柠檬汁、醋拌凉菜,让食物具有一定的刺激性,以增加食欲;

  ④、进食过程中,保持精神愉快:如进食时听轻音乐,餐桌上放一些鲜花,这样孕妇可解除早孕的恐惧、孕吐的烦躁,从而增加孕妇的食欲,保证胚胎的正常发育。

 


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雷人

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鲜花

鸡蛋

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