3. 插入深度 谢特尔兹法要求，在丈夫射精时尽可能将阴茎插入阴道深处，让精子尽量接近宫颈口，因为宫颈周围的分泌物为弱碱性，最有利于Y精子的存活与游动。 4. 高潮时间 谢特尔兹博士建议，想生男宝宝的女性应该尽量在同房过程中先达到高潮，如果能在男性射精前一刻或者同时达到高潮则最佳。 
因为女性在高潮时通常会促进天然碱性分泌物的分泌，并且高潮时还会伴随着强烈的阴道收缩，如果在射精前或者同时达到高潮，分泌的碱性粘液和强烈收缩可以帮助精子更快的进入宫颈。此外，虽然在男性射精前女性出现多次高潮会更好，但不用过于强求。 这要求丈夫在同房时多一些爱抚和耐心，增加前戏的时间，让妻子充分进入状态，如有必要还可以借助情趣用品的帮助。 |
