在通常备孕生男孩，男性要注意什么？其实不止是女性要调养，生男孩男性注意的方面也有很多。那么生男孩男性注意什么呢？以下有几点，建议仅供参考。 
生男孩男性注意什么？多吃还有锌类的食物 对于想生男孩男性来说，保证精子的质量和数量是怀孕生宝宝的关键，所以首先想要怀孕就一定要提高精子的质量，那么吃什么能够保证准爸爸精子的质量呢？答案就是锌类食物，这类食物可以保证准爸爸精液中精子的数量，提高精子的活力，保持精子的正常体态。其实这类食物有很多，比如海参卖鱼墨鱼豆腐等等，因为这类食物中有大量的氨基酸和锌，这些事精子组成的必要成分，另外，在备孕期间，生男孩男性注意还要戒烟酒戒和一些辛辣刺激性的食物，摄取营养要均衡，从而可以保证我们精子的质量和数量，从而提高受孕的概率。 
生男孩男性注意什么？多吃碱性食物 对于准妈妈们来说，多吃碱性食物，可以提高生男孩的概率，其实对于生男孩男性注意要保证还有ｙ染色体的精子在准爸爸体内处于一种正常而且活跃的状态。所以在准爸爸体内保持一种微碱性的环境对于保障y染色体的精子正常存活是一个必要的条件。而且自身碱性的环境下，对于准爸爸的健康也是非常有利的。碱性食物，比如说牛奶，蔬菜，豆类食品等等。这些都有利于准爸爸保证精子的质量，另外还可以吃一些中药。 生男孩男性注意摄取营养要均衡 
当然，生男孩男性注意多吃富含锌的食物，可以保证精子的数量，多吃含有碱性的食物，可以提高生男孩的概率，这并不一定说我们要吃大量含有锌类的食物或者含有碱性的食物。物极必反，对于这件事也是同样，在备孕期间准爸爸和准妈妈一样，都要保持平衡的营养摄取量，每天按照相对科学的菜谱进行合理的膳食搭配，无论是对于宝宝的健康还是对于我们自身的健康都是非常有益的。 生男孩男性注意摄取一定量的维生素 摄取一定量的维生素可以帮助正常发育，正常工作。这些维生素也可以帮助精子处于一种活跃的状态，从而在受精的时候提高与卵子结合的概率。而且维生素是我们每天都要必须涉及的，他无论是对于我们人体的骨骼发展，还是对于我们肠胃系统的消化功能都是非常有益的。所以多吃维生素也是一个比较好的方法。 以上有四种方法，对于生男孩男性注意什么进行了详细的解答，如果你也是一名准爸爸，如果你也想要生男孩，不妨可以来尝试 |
