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2019-6-3 13:02| 发布者: sn-hw| 查看: 2862| 评论: 0 |来自:
二、生活习惯:
1、饮食上一定要均衡营养,保持食物多样化。女性要多吃水果、蔬菜、豆制类的食物,素食主义者更容易生男孩。男性在饮食上可以多食用韭菜、牛肉等。(韭菜生精、芹菜杀精)
2、不熬夜、不喝酒、不抽烟,适量的运动可以提高精子的质量和提高体力。
3、备孕期间一定要补充叶酸,可以预防胎儿出现畸形。
4、放松心情,生男生女都是天注定,来的都是缘分。
最后祝所有孕妈都能备孕成功,儿女双全!
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