3、经常吃宵夜 
凡是晚上8:00再进食就称做宵夜。吃宵夜隔天会疲倦，爬不起床，肝也会受损，因为睡觉时，人体各器官活动力低，处于休息状态，因此食物留在肠子里会变酸、发酵、产生毒素伤害身体，让身体呈酸性。 4、长期不吃早餐 许多人普遍不吃早餐， 一早空着肚子，体内没有动力，会自动使用甲状腺、副甲状腺、下脑垂体等腺体，去燃烧组织，造成腺体亢进、体质变酸。 5、吃的少或喜精致食物 少运动且整天坐在办公室的上班族最容易犯这种错误，因为吃的少，刻意选择很精致的食物而少吃粗糙的食物，因为精致食物缺乏纤维素，会导 致肠子功能变差，甚至萎缩，你所吃的食物变成了毒素，使你体质变酸。 6、平时大量吃甜食、肉食鱼类 甜食、鱼类、肉类大部分是酸性食物，长期吃这样的食物，体液呈酸性。 想要生儿子的家庭男方可以试试这2个方法，说不定管用 第一、想要生儿子的家庭男方可以提前15天的时间蓄养精子，让自己好好的修整一下。受孕的精子数量越多，同时Y精子也会更多，因此男性Y精子与女性X卵子结合的几率就会大大增加。 第二、对于迫切想要生男宝的家庭，最好做好前戏，让女性在受孕时可以兴奋。其实这是因为在这种情况下受孕的环境多为碱性。 
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