吃酸虽然有好处，但是孕妇吃酸也是有讲究的，有些酸孕妇不宜碰。 1.山楂 山楂对孕妇的子宫有收缩作用，孕妇食用较多的山楂及其制品，会刺激子宫收缩，甚至导致流产。 2.人工腌制的酸菜、泡菜不能吃 酸菜等腌制品的制作工艺比较特殊，维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽不说，还含有大量能致癌的物质亚硝酸盐，过多食用对母体、胎儿健康无益。 与此相反，适合孕妇吃的酸味食物有： 1.酸奶 酸奶营养价值高，而且对厌症状有一定的治疗作用。酸奶富含钙、优质蛋白多种维生素和碳水化合物， 还能帮助人体吸收营养排泄有毒物质。 2.带酸味的新鲜瓜果 很多新鲜的瓜果含酸味，喜吃酸味食物的孕妇最好选用一些带酸味的新鲜瓜果，如西红柿、青苹果、橘子、草莓、葡萄、杨梅、酸枣、话梅等，也可在食物中放少量的醋西红柿酱，增加一些酸味。 在日常生活中，孕妈们还可以利用食材来制作酸味食物，更健康安全。 比如可以将柠檬榨汁后稀释，加些蜂蜜或冰糖喝。炒菜时也可以将菜肴做成酸味，如醋溜土豆丝、醋溜白菜等，以满足口味。 
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