孕期焦虑压力大 怀孕的女性总会有意关注一些怀孕时的注意事项，每次见到有关于胎儿安全的一些言论，就不自觉地去对号入座。所以孕妈在这种心态下做的梦，都是让孕妈非常恐惧的梦。由于这种长期的焦虑会大大影响宝宝的健康，所以孕期宝妈要注意放宽心，做好精神调摄。 近期有做备孕，夜有所梦 大多已婚女性都会有意备孕，所以对自己怀孕有一定的心理预期。孕妈就在这个时候会把心事转移到梦境之中，也就会有一种心理暗示，有时一些无关紧要的梦境都可能成为预示怀孕的理由。 孕期身体不适体力欠佳 倘若宝妈在怀孕的时候，处于一个高强度工作状态的话，就有可能导致夜晚休息不好。以至于噩梦频现，从而出现白天劳倦、夜晚休息不好的恶性循环。有时，孕妈太过劳累也可能是丈夫、家人照顾不到位，孕妈心中就不是很舒服，晚上做的梦也会比较离谱。 有些孕妈内心充满紧张并总担心胎儿的健康问题，在此期间一定要注意保持心情舒畅，若是过度焦虑很容易危害胎儿健康。倘若总梦到自己溺水、窒息、心跳过快或者醒来时满身大汗的话，就要当心自己是不是身体健康方面产生问题，从而可以及时去做检查。 孕妈的家人在此期间也要多关注一下孕妈的心情。此时的孕妈内心敏感多疑，丈夫最好常伴左右，多与孕妈谈谈心。 
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