e、侧躺或趴卧法,宝宝安静的时候喜欢平躺着,但是哭闹的时候就不愿意脸朝上躺着,如果给宝宝调整为侧卧或者俯卧的姿势,会让宝宝舒服一些,逐渐安静下来。 f、嘘声法,在宝宝耳边持续不断地吹嘘声,会让宝宝有安全的感觉。 二、6个月以上的宝宝出现睡不安稳 1.出牙引起的不适 6月龄的宝宝已经开始进入出牙期了,有的宝宝会更早一些。因出牙的不适,导致孩子最直观表现就是睡眠不好,睡不安稳,宝宝甚至有流口水、不爱吃奶、甚至不明原因的哭闹等。 解决办法 平时可以给宝宝准备些牙胶、磨牙棒多啃咬,有些牙胶中含有一些硅胶物质,冷藏后会有明显的舒缓作用,也可以使用指套牙刷,按摩宝宝牙龈处,对于宝宝缓解出牙不适和睡眠不好有一定的作用。 2.家长给宝宝养成的不良习惯 因为之前6个月,宝宝在睡觉的时候,家长的过多干预,养成了宝宝必须含着**睡觉啊,只有抱着才愿意睡觉啊,这样也会造成宝宝睡觉不踏实。 解决办法: 逐渐培养宝宝在没有父母安抚下入睡,避免父母过度参与和不必要的干扰。不要宝宝一哭就去安抚,避免不良助睡,避免奶睡。培养新的睡眠程序,哄睡方法等
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