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2019-5-23 17:49| 发布者: mystictimo| 查看: 970| 评论: 0 |来自:
1.准妈妈可以食用一些降胃气、助消化的食物,对改善孕吐是有很大帮助的。比如说喝点柚子茶、白萝卜水、生姜水,还有酸酸甜甜的水果等都有不同程度的缓解孕吐的作用。
2.早晨起床先吃点小饼干垫下肚子,然后再正式吃早餐,保持少量多餐,不要让自己感觉到饥饿了才进食,否则只会越吃越想吐。
结语:一些准妈妈的孕吐现象在怀孕三个月后自然消失,而有些准妈妈的孕吐现象可能会持续得久些。但只要孕妈妈按时产检,医生就会为你与胎儿的健康提出相应的建议。祝好孕!
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