因此，有关“孕妇皮肤变好生女孩，变差生男孩”的说法，纯属谣言，并没有科学的事实依据。 孕期护肤有道，依旧貌美如花 爱美是女人的天性，也是亘古不变的话题。十月怀胎并不意味着要蓬头垢面的度过，孕妈妈依然可以做一个精致的自己。 1. 孕期可以护肤，但要选择来源明确的护肤品，产品成分要简单，以温和清洁、补水保湿为主，避免使用美白、祛斑等功效型产品。 2. 清淡饮食，不吃油腻、辛辣、高盐高脂肪食物。 3. 出门涂抹防晒霜，不让紫外线的侵蚀加剧皮肤色斑的形成。 4. 多吃葡萄、西柚、猕猴桃、西红柿等维生素c含量丰富的水果。 5. 适当运动，控制体重，不让体重在某一阶段暴增。 6. 保证充足睡眠时间。 7. 保持轻松、乐观的心态。 
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