回家后，准妈妈可以正常生活，不提重物，不干重活，适当多喝水，每天适当轻运动，不能过于劳累，尤其是大动作的劳累更是不宜，养成良好的睡眠和饮食习惯。研究表明，准妈妈们在医院卧床休息已足够，即便没有在家卧床休养，也不影响宝宝的着床。 
有很多女性朋友在做完胚胎移植后，心情会非常紧张，害怕自己在走路时或是上厕所会导致胚胎掉出来，越是紧张的情绪反而不利于胚胎着床，准妈妈们要根据身体反应的情况，调整自己的休息方式。保持好心态，不要让各种方法和经验成为累赘才能发挥出各种方法的效果。相信每位试管妈妈都能移植过关，迎来属于自己的宝宝。 |
