二、宝妈调节自身体质，男性Y染色体精子在碱性的环境下比较活跃，这是经过科学临床验证过的。宝妈调节碱性体质可以从日常饮食做起，平时可以多吃一些碱性食物，要切记的一点就是不要通过药物去改变身体体质，备孕和怀孕期间都是不能胡乱吃药的。还有一点就是女性在排卵期来临前几天，可以用苏打水冲洗阴道，这样也能增加阴道内的碱性环境。 
三、男性要禁欲，男性在备孕期间要多锻炼身体，然后房事次数也要合理化，在受孕前一段时间最好是禁欲，这样才能保证精子的质量。有科学研究表面，男性Y精子比X精子游得快，而且Y精子比较容易受到外界因素的影响，从而降低数量和质量，所以禁欲和锻炼是一定要进行的。 四、想生男孩怎么办?在夏季受孕生男孩的概率是比较高的，这里想生二胎的宝妈可以尽量在夏季进行受孕，男性X精子在夏季时受到高温的影响比较大，X精子质量和数量都会降低，这时受孕怀上男孩的概率就大大的提高。 |
