首先要男性身体健康，精子活跃度高，这关乎能不能受孕成功。男性身体健康后，就需要女性通过日常饮食习惯来改变身体的酸碱坏境，备孕时多吃一些酸碱含量大的食物，体内就会慢慢调节为酸性坏境，多吃碱性食物则会调节为碱性环境。有一点需要注意的是，日常饮食不能为了酸碱性坏境就大量吃这些食物，也要注意各种食物搭配的营养，有一个健康的身体是能否受孕成功的关键，受孕不成功那也没有男女一说了。 吃什么能调节酸碱性环境? 很多人都不知道其实食物也分酸碱性的，这并不是说吃起来酸酸的就是酸性食物，而是要看食物里面酸碱性的含量高不高。想要生男孩的话，日常就需要多吃一些酸性食物，酸性含量比较高的食物有：金枪鱼、比目鱼、鳗鱼、章鱼、海苔、牛肉、鸡肉、火腿、蛋黄等，经过小编总结，肉类食物中酸性含量较高，所以日常可以多吃一些海鱼。碱性含量比较高的食物有：胡萝卜、空心菜、菠菜、西红柿、黄瓜、土豆、苹果、梨、草莓等，经过小编总结，蔬菜和水果中含碱性较高，所以得出一个规则就是想要生男孩就多吃肉，生女孩就多吃菜。 
以上就是“生男生女诀窍：女性可以通过日常饮食来决定”的全部内容，小编提醒各位准妈妈，不止备孕期间要注意饮食习惯，怀孕期间也要注意饮食习惯，做到各种营养的均衡摄入，这样才有利于胎儿的健康发育成长。 |
