2、夫妻生活时女方处于兴奋状态，血液流通加快，如果性爱时间延长，那么体温可能会比平时要高。温度升高时Y会比X有更强的活性，也更容易受精。
有不少备孕小知识说备孕期间多吃碱性食物，从而改变阴道的PH，这种说法肯定是错误的。因为正常情况下人体内的PH值会保持一种平衡状态，不可能因为过多的摄入某种元素而打破这种平衡的。还有更极端的做法就是用苏打水冲洗阴道，在没有医生建议情况下千万不要这么做，这样可能会造成感染以及一些更严重的后果。
在备孕期间男女双方一定戒烟戒酒，平衡摄入各种营养，保持适量的运动。宝宝的健康是最重要的。
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