我表示真的不记得梦见啥了！ 6.怀孕以后，孕吐特别严重的就是女孩，如果怀孕后没啥大感觉，能吃能睡则是男孩。 乍一听，可能会觉得这给分析得头头是道啊，稍微了解点医学知识就知道了全是假的。必须通过做B超获得的数据才是最准确的，腹中的胎宝宝可以在13到14周内告诉是男性或者是女性。我国对性别检查时有严格要求的，所以正规的医院是不会告诉你检查的结果。 孕妈福利：如何做到像陈意涵一样轻松，怀了都看着跟没怀一样，完全不影响妈妈精神状态？丫头教大家一招： 不少孕期指南建议孕妈妈每天锻炼30分钟，每次5-7次。但是，需要注意的是，每个人的运动基础不同，其实并没有必须统一的锻炼频率标准。我们建议孕妈妈根据自己的情况量力而行，循序渐进。不要进行后弯、下蹲、收阴等动作。 
动作：坐姿，双腿弯曲，双脚脚心相对，靠近大腿根，膝盖下沉，挺直脊柱，双眼注视前方或内视鼻尖，保持稳定呼吸。呼气身体向前弯曲，尽量放低身体靠近地面，保持30～60秒吸气，还原身体，放松双腿。 把上面的动作重复2～3遍。 好处：供给骨盆、腹部、背部足够的新鲜血液，使肾脏、膀胱保持健康，促进卵巢功能正常怀孕时每天做几次，可以减少分娩时的痛苦，还能够避免静脉曲张。 怀孕不容易，只有当自己怀孕了才能真正体会做妈妈的不容易。在孕妈怀孕时，宝爸也要更加体贴哦！愿大家都一直有像陈意涵一样明朗的笑容。 |
