饮食 通过饮食进行调理是比较健康的方式，女性朋友可以多食用。需要注意的是，这里说的碱性与我们正常品尝的味道不同。常见的碱性食物主要指主要指富含钾、钠、钙、镁等元素的食物，如水果蔬菜、海带、豆类、等。 同房 因为含Y染色体的精子具有活力强但寿命短的特点，所以同房时间和同房姿势也是有讲究的。尽量选择靠近日的前后两天内同房，当女性达到性高潮时，阴道呈碱性环境，更有利于含Y染色体精子的存活，此时射精更佳，而且应选择插入较深的姿势，避免偏酸性的阴道对精子的阻拦。 对于使用碱性洗液冲洗阴道的方式，小编并不提倡。因为正常情况下，女性阴道环境处在平衡状态，强行改变的话可能会造成细菌感染，引起妇科疾病等。 祝愿备孕夫妻都能儿女双全，幸福美满！ |
