4、备孕期间不宜吃罐头食品 这些食品从原材料到生产过程中，加入了大量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。添加剂和防腐剂，是导致畸胎和流产的危险因素。因此罐头食品同样是女性在备孕期间需要忌口的。 5、人工污染食品 食物从其原料生产直至食用前的全过程中，会经历很多必须的环节，可能会不同程度地受到污染，给人的身体带来危害。因此，你应在饮食上为妻子把把关，防止食物污染。应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品;蔬菜应充分清洗干净，水果最好去皮后再食用，以避免农药污染。 6、准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品 有些研究认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。 
看完了这篇文章以后，你对备孕不能吃什么食物心里有一个明白的了解了吗？应该远离这些辛辣、腌制等营养成分含量低的食物，多补充一些营养成分高的食物，调理好自己的身体，张开怀抱准备迎接属于你的小宝宝的到来吧！ |
