除了妊娠纹这个恼人的家伙，孕期黑色素沉淀也超级让人困扰。好多宝妈在孕期的时候都发现自己变黑了，乳晕、脖子、腋下、妊娠线统统没有幸免，脸上的斑也多了起来。有老人说变黑就是怀的男宝宝，可有的女宝妈妈照样变黑。孕期黑色素沉淀到底是怎么一回事?
多种原因造成孕妈越来越黑 孕期皮肤变黑可能是由多种原因造成的。一般来讲，怀孕期间孕妈体内的荷尔蒙和黄体素水平产生变化，暂时刺激了黑色素细胞的活动，所以比较容易出现黑色素沉淀的现象。 另外，从中医的角度上讲，孕期以及产后初期，由于宝妈心理压力过大，比较敏感、急躁，导致思虑过度、气滞郁结，使得内分泌失调，所以出现乳头等部位变黑的状况。 孕期变黑跟宝宝性别无关 很多老人会把怀孕变黑跟生男宝宝、女宝宝扯上关系。有人说变黑会生男宝宝，皮肤变白会生女宝宝，各种各样的版本，Jo妈听了好多。但综合了自己和身边N多位妈妈的经验后，Jo妈觉得这种说法真的不靠谱。 因为不管肚子里面的是男宝宝还是女宝宝，宝妈体内的激素水平都会发生变化。怀孕以后，孕妈体内的黄体酮会刺激黑色素细胞的激素水平的增加，导致体表某些原本发黑的部位更黑，这并不是由宝宝性别决定的，而是半数以上孕妈会发生的正常现象。 那些地方最容易变黑?还会变白吗? 脸 很多宝妈会在怀孕3-5个月后脸部出现妊娠性黄褐斑。因为脸部皮肤下有黑色体细胞存在，在怀孕3-5个月后，这些细胞受到激素变化和紫外线等因素的影响，会更加活跃，数目也会逐渐增加。最终导致了我们常说的妊娠性黄褐斑或雀斑。一般来说，这些斑点会在宝妈分娩之后逐渐褪去，所以不必过于担心。 乳晕 同样由于激素水平变化，宝妈的乳头和乳晕也可能会出现色素沉淀，从外观上看起会变得比较暗沉，像是有变黑的现象。这其实也属于正常的孕期皮肤变化，大多宝妈在产后会逐渐消退。 脖子、腋下、腹部 除了脸部的雀斑和乳头周围的变黑，孕期皮肤变黑还体现在脖子、腋下及腹部等身体部位。这些色素的沉淀会让这些部位看起来就像没洗干净一样，常常是黑乎乎的，甚至还会带有一些纹路，虽然可能会很尴尬，但这些都是正常现象。 如何预防孕期黑色素沉淀? 通常孕期黑色素沉淀在宝妈产后半年内就会褪去，但是对于还处在孕期的孕妈来说，实在不想经历变黑的痛苦，想在孕期白白的，那就一定要做好预防工作。 首先防晒是一定不能忽略的一环，不管是在冬天还是在夏天，出门前一定要做好防晒工作。使用孕妇专用的防晒霜，不用对防晒系数要求太高，SPF在20-25就可以了，关键是要在保证安全的同时起到防晒作用。 有些部位即使极少暴露在外仍然容易产生黑色素沉淀，比如乳房、腋下、妊娠线等，对于这样的部位不必过于介怀，多数妈妈在分娩后都会逐步恢复。 |
