3、排卵期来临之前的体温通常是最低的，在36.2到36.6度间浮动，直到排卵期结束后，体温可以升高0.3到0.5度，然后到下次月经前再次下降。 二、测定方法 可以在月经的第一天开始，晨醒后，不做任何活动，将一只温度计放在舌头的下面，计时五分钟，然后记录每天的基础体温，并连线。在测试三个周期后，再从线表中看到，排卵时间为双相体温改变前二到三天。 额外给大家讲一讲关于怀孕男孩女孩的一些小经验。 通常而言，男孩女孩的几率应是各百分之五十。除了我们先天的基因，我们还可以通过饮食调节，来改变体内的酸碱度，达到生男生女。女性一般引道是呈酸性，如果在高潮时分泌的物质为碱性，则很适合Y精子生存，想生男孩的请注意这一点。如果想生女孩，则要尽可能调节环境为酸性。 
饮食中我们可以将食物简单的划分为酸性碱性和中性。想生男孩，可以尝试男性多吃酸性食物，女性多食用碱性食物；反之，若想要女孩，男性可以选择碱性食物，而女性是多食酸性食物。 不过值得强调的一点事，通过饮食不会改变自身体质，我们所做的仅仅是通过分析原理，试图做一些尝试，真正生男生女是我们无法控制的。 酸性食物： 奶类蛋类鱼肉类，及酸味水果等 碱性食物： 豆类青菜类、牛奶和茶等 |
