2、增强抵抗力 花甲中的蛋白质是不能被忽略的，孕妇食用以后在一定程度上具有增强人体抵抗力的效果。 3、促进胎儿发育 花甲中的几种营养物质，包括蛋白质、不饱和酸、维生素及矿物质等，都可以促进胎儿的骨骼、大脑等器官的发育。 孕妇吃花甲注意事项 1、花甲毕竟属于海鲜产品，所以进入人体后会形成一种过敏原，引起发痒等皮肤病。甚至有加重皮肤病的可能。因此对于容易过敏的孕妇，建议还是不吃为好。 2、花甲不能和寒凉的食物一起吃。包括空心菜、黄瓜等，以免引起孕妇身体不适。 3、孕妇吃花甲的时候，一定要将花甲煮熟煮透。因为不熟的花甲中含有细菌，进入孕妇体内可能会导致身体不适。 
4、花甲适合与豆腐搭配食用，可以起到补气养血、美容养颜的功效；如果与绿豆芽同食，可以清热解暑，利水消肿等。 |
