4.乳房触痛 怀孕后由于雌性激素和雄性激素的相互作用，乳房会发生一些生理变化，出现诸如乳房触痛、膨胀感和瘙痒感等等。同时，乳头会明显向外突出，乳晕颜色变暗，乳房下的静脉也比较突出。 5.食欲不振 怀孕过程中，女性一般都会出现呕吐、恶心的反应，这种反应往往会影响到食欲，引起食欲不振。这都是妊娠期的正常反应。但是，长期的食欲不振可能会导致营养摄入不足，从而伤及胎儿的正常发育。因此，孕妇可选一些吸引视觉感官，口味清淡、营养丰富、易消化易吸收的食物，如黄瓜、西红柿、苹果等。当然最主要的是符合孕妇的口味。 
6.头痛 怀孕时的血压、内分泌激素等指标都发生了变化，这些都会在一定程度上影响到大脑内血液的循环，所以，在妊娠时期会出现头痛现象。当在怀孕时出现头痛现象时，建议孕妇每天要保证充足的睡眠。 |
