怎么能怀上孕？掌握这三个小妙招轻松怀孕！

在备孕期间，很多夫妻都知道要戒烟，戒酒要改掉一些不良的生活习惯。其实想要提高受孕率，可不仅仅是戒掉这些不良习惯这么简单，你应该合理调整自己的生活状态。要保证日常饮食均衡，而且要配合适量运动，这样才能让我们的身体状态调理到最佳，提高身体素质，以便于提高精子和卵子的质量，那么精子和卵子的结合率也会更高，女人自然更易怀孕。

很多夫妻在刚开始备孕时，就觉得压力重重，甚至在同房时准备这准备那，而且做什么事都要卡标准，其实这很容易会影响到我们的情绪，进而会影响到精子和卵子的质量。夫妻想要提高受孕率，在备孕时，尤其是在安排同房时，一定要注意放松心情，不要让自己有那么大的压力，这样才能更有助于怀孕。