1、在生病期间小心不要怀孕 
由于疾病会影响身体的健康和受精卵的质量和宫内植入环境，疾病期间服用的药物也会对精子和卵子产生不利影响。 2、注意使用避孕药后不要立即怀孕 长期服用口服避孕药的女性朋友在服用避孕药后应尽量避免立刻受孕。避孕药成分对于女性的内分泌影响较大，此时怀孕对胎儿实属不利。 3、在备孕期注意不要接触放射性物质和剧毒物质 因为生殖细胞对X射线和高毒性物质非常敏感，在与放射性物质和剧毒物质接触后不应立即备孕，以免产生异常胎儿。 
正在准备怀孕的人需要特别关注男女双方的身体健康状况。我们知道婴儿的发育始于精子和卵子的结合，受精的关键是男人和女人在怀孕前的健康状态。相信在科学有效的备孕知识的指导下，一定能够诞生一个健康的宝宝。 |
