3、关火后盛出炖好的汤料，装入碗中即可。 营养功效：本品有活血化瘀、营养滋补的功效，非常适合女性调理月经。 食用时间：建议月经期间食用。 金银花丹参鸭汤 材料：鸭肉400克，金银花8克，丹参12克。 调料：盐、鸡粉、料酒各适量。 做法：1、锅中注水，倒入鸭肉、料酒煮沸，氽去血水，捞出，沥干水分，待用。 2、砂锅中注水烧开，放入金银花、丹参、鸭肉、料酒，烧开后用小火炖1小时，放入盐、鸡粉搅匀。 
3、把炖煮好的汤料盛出，装入碗中即可。 营养功效：本品能够清热散瘀、活血益气，非常适合女性月经调理月经。 食用时间：建议月经期间食用。 |
