用生姜缓解牙疼是一种很好的办法，这种办法不仅健康又没有副作用，效果的话也是非常好的。 
3.白酒止牙痛 白酒同样具有很好的杀菌消炎作用，而且对牙疼同样具有很好的缓解功效。孕妇可以取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克，一直搅拌等盐溶化，然后放在炉子上烧开。在牙疼的时候含上一口在疼痛的地方，通常一段时间后牙疼的症状将会得到明显的改善。但是一定要特别注意，千万不要将白酒咽下去，以免影响胎儿的正常生长发育。 孕妇在生活一定要注意自己的生活习惯，吃饭后要养成漱口的习惯，只有口腔保持清洁才会保护好牙齿。 4.按摩手止牙痛 牙疼的时候按摩手同样可以帮助孕妇有效快速的缓解疼痛，经过大量的研究发现，按摩手的方法可以缓解50%的疼痛。首先取一块冰，然后搓摩拇指与食指骨头相连的“v”字地带，轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。这个时候你会发现牙疼的症状得到了明显的改善，同时还可以避免疼痛的反复发作。 孕期如何做好口腔护理？ 1、正确刷牙，使用牙线 科学刷牙的最佳次数和时间是“三、三、三”。就是每天刷3次，每次都在饭后3分钟刷，每次刷牙要达到3分钟。刷牙时可根据自己的情况来选择牙膏，如果孕期刷牙会引起恶心呕吐，则可以使用漱口水。 当嘴巴出现怪味时，在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔，并彻底清除残留在舌头上的食物，有助于消除口腔内的异味，并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉，而不至于对食物口味越吃越重。 如果担心牙齿清洁不彻底，或者有不易刷到的地方，还可以使用牙线或者牙线棒。牙线不仅可以有效清除牙齿间隙的食物残渣碎屑，更能自如地清除牙缝中的牙菌斑、软垢。 2、多喝水多漱口 
孕妇可以时常漱口，将口中的坏气味去除，多喝一些温开水，以除去口腔中的异味，并且同时注意饮食前后的口腔卫生，让难闻的口气无处可躲。 3、避免食用辛辣、生冷食物 为了顾及孕妇口味的改变和爱好，各式酸、甜、苦、辣的食物，孕期都可以酌量食用，但应避免食用过于辛辣的食物，以免令肠胃无法负荷。有些准妈妈吃太多麻辣或过于生冷、不够新鲜的食品，会导致剧烈腹泻，严重者还会引发早产。 4、定期检查牙齿 孕前检查牙齿非常必要。若到了孕期，依然有万不得已需要拔牙的时候，选择孕期3个月到7个月之间进行，因为在怀孕的头三个月拔牙，容易诱发流产并加重孕吐，到后期因身体笨重不便与医生配合，且若发生更严重的病变，对母胎健康造成不利影响。 如果患有口腔炎、口角炎，应充分摄取维生素B2；牙龈出血，多吃富含维生素c的食物。 5、平时可做上下叩齿动作 这样不仅能增强牙齿的坚固性，同时可增加口腔唾液分泌量，其中的溶菌酶具有杀菌、洁齿作用。 |
