精子在女性体内是可以生存72小时之久,但其中较好的受孕能力是排卵前48~24小时.而卵子从卵巢内排出后也是可以生存12~36小时,但其受孕机会最大的是排卵后24小时内.所以说排卵前48小时内和排卵后的24小时内就是最佳易受孕期。 
测试出了排卵日，计算好精子运动的时间周期，同房时宜采用男上女下位,完事后你不要马上起来,应用枕头垫高屁股半个小时左右，这样做会有利于更多精子进入子宫从而增加受孕机会。已经有研究报道这种同房方式比排卵后性交的受孕率有显著提高，研究还发现，一天当中下午5-7时为受孕最佳时间点。
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