水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。假如水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。 
3、水量不可太少 泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿。 4、泡脚时不宜三心两意 做泡脚时不要看书、看电视，这样容易达到“引火归元”的效果。 5、泡桶注意卫生清洁 如泡脚桶不清洁彻底或者桶壁内没有进行抗菌处理，脚上细菌就容易残留在桶壁内，造成对脚部的反复 感染，因此选择好的泡脚桶十分重要。 6、女性经期别自己乱用中药泡脚 
其实在女性备孕期间，最好还是不要使用足光粉来进行泡脚，因为大家也能够知道足光粉的含量，这些都会有可能对胎儿造成一定的影响，如果大家觉得足部不适，也可以添加食用盐和醋来进行泡脚缓解，这样也能够避免对未来的胎儿造成伤害。 |
