2、孕期的准妈妈卵巢会分泌一种叫松弛素的物质，这种物质随着孕期的增加而逐步增多。松弛素能使关节变松动，随着肚子里的宝宝在成长，腹腔压力变大而使尾骨疼痛。 3、怀孕早期，准妈妈会发现尾骨疼得厉害。尤其是晚上临睡前，有时根本无法动弹。原因在于人体的尾骨周围有很多血管，怀孕后体内的血管可能会扩张，血液循环不畅，导致尾骨周围疼痛。 4、子宫增大压迫神经，妊娠子宫增大压迫坐骨神经或者周围的组织导致疼痛。而且随着肚子越来越大，体重越来越重，可能会变得更加难受。 
5、由于缺钙引起的骶尾部骨痛。 【温馨提示】一般孕期的尾骨疼不需要治疗，这是怀孕时的一种正常现象，是为了准妈妈以后分娩时胎儿头部能顺利娩出做的准备。等宝宝出生后随着松弛素水平的下降，疼痛自然会随之消失。 如果准妈妈出现疼痛剧烈，除了休息外，还需及时到医院进行合理的治疗。 如何缓解孕期的尾骨疼症状？ 1、尽量准备舒适的椅子，可以在椅子上铺上厚实软和的垫子。 2、经常变换坐姿，不要长时间坐着不动，不仅影响胎儿活动还影响准妈妈身体的血液循环。 3、平时可以用热毛巾对尾骨的位置进行热敷和按摩，增加局部血液循环，放松局部肌肉，可以有效缓解疼痛感。 4、尽可能减少弯腰的次数，不要长时间手提重物，如果需要捡地面的物品，可蹲下拾取，蹲下时最好要保持上身平直。 5、保持适度的运动，舒展身体，不仅能促进血液循环，放松长时间受压力的尾骨部位，能有效缓解疼痛感。孕妇瑜伽、散步、游泳等，但要避免从事会加重臀部疼痛的活动。 6、躺着休息的时候，可以将双腿垫高一些，使血液回流通畅，有效缓解疼痛。 
7、坐下的时候，不要只坐在椅子的三分之一处，最好腰部紧贴椅背。 |
