怀孕吃石榴有哪些好处？听说可以缓解烧心？

　　2、少食多餐，细嚼慢咽。你最好在饭后两三个小时食物消化后再上床睡觉。

　　3、睡觉时在脑袋下多垫两三个枕头，把头部垫高，也可以尝试在舒服的椅子上竖躺着睡觉。

　　4、穿宽松而舒适的衣服，特别是腰部周围要舒服。

　　如果以上的方法都没有缓解你怀孕后烧心的问题，而你的症状又实在严重，医生可能会给你开一种孕期能安全服用的抗酸药物。