酸性食物： 1.强酸性食物。鱼类：比目鱼、金枪鱼、柴鱼、乌鱼子等。其他类：乳酪、奶酪、甜点、西点、白糖、蛋黄等。 2.弱酸性食物。江湖海产类：章鱼、泥鳅、海苔等。其他类：花生米、巧克力、葱蒜、啤酒、白米等。 3.中酸性食物。肉类：猪肉、牛肉、家禽肉、马肉、火腿肉等。其他类：小麦、面包等。 1、强碱性食物：葡萄酒、茶叶、海带、葡萄、柑橘、柿子、黄瓜、胡萝卜等。 2、弱碱性食物：豆腐、马铃薯、甘蓝菜、卷心菜、油菜、红豆、梨、苹果等。 3、中碱性食物：蛋白、大豆、蕃茄、菠菜、香蕉、草莓、柠檬、梅干等等。 以正常的男女而言，在自然情况下受孕，生男孩和生女孩的几率，各占一半。除了运动和饮食外，在这里，就教大家一些房事中的小技巧，帮助你预定你宝宝的性别! 同房的时间—禁欲(约5天的时间)到排卵日前才能行房，之前仍可以有正常的性生活，因为排卵时期子宫颈呈碱性，有利Y精子生存。 酸碱度调节—同房时尽量接近排卵期，因为这段时间女性的分泌物呈碱性，可以帮助Y精子活动;或者排卵日前三天开始用苏打水冲洗，增强碱性环境。 同房的姿势—据说同房时要使女方达到高潮，才可能生男孩，因为女性高潮时，子宫颈分泌的碱性分泌物较多，适合Y精子活动。 
此外，应采用双方性爱较深的结合姿势，因为Y精子在**内侧较不活泼，若让Y精子较接近子宫颈处射精，则能：①减少精子突破重围的路程;②性爱姿势较深，女性较易出现性高潮。可尝试的姿势：正常体位、弯曲体位、后背体位、前座体位。 生女秘诀 同房的时间—排卵日的前两三天仍然可以有正常的性行为，并不需格外节制次数，据说同房次数越多，可以使Y精子数量减少，所以每隔一两天同房一次的频率恰当。想尝试者可依照自己的生理情况，再做决定。 酸碱度调节—排卵前有透明多量的黏液分泌出来，这些黏液会阻止精子进入子宫，而Y精子较不能适应酸性环境，若在**停留时间太长，可能在未到达子宫口时已经被淘汰，而X精子较能适应酸性环境，故可以游至子宫，顺利受孕。 同房的姿势—同房时尽量避免女性处于高潮，且男性应采较浅性爱的姿势，让射出的精子在酸性环境停留一会儿，让Y精子被自然淘汰，只留下X精子。适当的姿势：侧卧体位、伸长体位、骑乘体位、后侧体位。 |
