1.每天吃1~2个鸡蛋，有助于缓解男性忙碌工作造成的疲劳感，鸡蛋被身体吸收，转化为精氨酸，能提高男性精子的质量，增强精子的活力，还可以养肾。 2.营养价值高的鸽子肉，也是补肾壮阳的利器，可增强男性的性机能。驴肉不仅味道美、富含高蛋白、低脂肪和胆固醇，还能安神去烦、补气养血，滋阴壮阳。 3.羊腰子富含的蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、铁、磷等营养元素，生津益血，非常补肾。 其实在备孕期，男性是可以吃是一些狗肉的，并不是说备孕期的男性完完全全不能吃一点点的狗肉。何况狗肉还有补气血的功能，所以男性在备孕期吃适量的狗肉也是具有好处的。另外，小编也讲解了一些在备孕期助于男性养精的食物，希望各位男性朋友可以尝试一下。 
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