怀孕期间部分人会出现犯困的现象，一般早孕反应在40天左右。但每个人的孕期反应都不一样，具体的时间也是因人而异。妊娠反应是指妊娠早期多数孕妇出现择食、食欲不振、轻度恶心呕吐、头晕、倦怠等症状，或称为早孕反应。一般从闭经6周开始，约12周前后自然消失，不需特殊处理。怀孕期间除了会犯困和感觉特别累之外还会伴随着出现呕吐情况出现，准妈妈们不必太在意这个反应的时间，而是注意调整自己的心态来面对一切的不良反应。所以只需要有一个常识就好，不需要太过于计较了。 
缓解办法：1.少量多餐，但要避免空腹。2.食物清淡，尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物.3.补充水份，避免脱水，香蕉、运动饮料可帮助补充体内电解质。4.保持室内空气清新，经常开窗透气，少去有异味的地方。 |
