一、女性备孕期间吃叶酸，据相关研究，备孕吃叶酸的女性怀双胞胎的几率比不吃叶酸的女性高一倍，是因为叶酸补充能够增加女性的排卵次数，从而影响排卵个数。
二、女性备孕期间吃蛤蚧，因蛤蚧中含有较多的雄性激素，对女性的性腺轴有一定的刺激和调整作用，同时也会影响女性排卵增多。
三、女性服用排卵药物， 也许有一些人想通过增加排卵量怀双胞胎，在备孕期间就吃促进排卵的药物。
四、女性吃番薯，番薯中含有一种与雄性激素类似的物质，在尼日利亚喜欢吃番薯的女性生育双胞胎的几率最大。
想要生育双胞胎的朋友，不妨在备孕期间吃这几种食物吧，至于效果，看缘分吧！
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