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怀孕24周饮食吃什么对宝宝好呢?

2019-4-9 15:17| 发布者: sn-hw| 查看: 1328| 评论: 0 |来自:

对于孕妈们来说,在整个孕期都是很重要的,这关系到了孕妈们的健康,宝宝的生长,那么应该怎么做才能科学健康的渡过这个孕期呢?例如,怀孕24周饮食?怀孕24周应该吃什么对宝宝好?   冬瓜粥   食材:冬瓜300克 ...

  低脂奶酪饼干

  食材:小麦面粉240克、奶酪80克、鸡蛋黄2个、黄油80克、白砂糖适量。

  做法:

  1、温融化的黄油和奶油奶酪放入细砂糖搅打至融化,加入蛋黄继续搅打均匀,搅打至没有小颗粒,细滑最好。

  2、倒入已经过筛的面粉,用刮刀拌匀。

  3、揉成面团后用保鲜膜包好放冰箱冷藏一小时。

  4、拿出后,隔着保鲜膜将面团擀成稍厚的片,然后用模具压出喜欢的造型。

  5、放入已经预热的烤箱中层,180度,10-12分钟,观察饼干颜色稍有变化即可。

  功效:这道饼干的用料是谷物做成的低筋面粉,能够为孕妈补充孕期营养,提高免疫力。

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雷人

握手

鲜花

鸡蛋

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