女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。 女性的排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。那么根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。 推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 
这也是安全期避孕法的理论根据，因为在月经周期里除了月经期 和排卵期,其余的时间均为安全期。 用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，也就是说要有很正常或是有规律的月 经周期，才能推算出下次月经来潮的开始日期进而才能算出排卵期，所以只能适用于月经周期一向 正常的女性。如果要是的月经周期无规律或者不正常则无法推算出下次月经来潮的日期，故也无法 推算到排卵日和排卵期。 |
