4.孕晚期出血 孕晚期的出血需要引起重视，这个可能是胎盘早剥或胎盘低置等引起的，需要立即就医。 5.难产不会遗传 难产遗传这种说法没有科学依据，这是因为孕妇母亲和孕妇生产的年纪不同，而且技术也不一样，那时候感觉有难度的生产现在可能很容易就解决了。因此，准妈妈无需担心自己的生产，应尽量放松心情。 6.臀位分娩 臀位属于胎位不正，为了安全起见一般都会选择剖腹产。不过，国外还是会鼓励孕妇自己生，通过助产士的帮忙或者技术手段，实现顺产。具体如何做，准妈妈应咨询医生的意见。 7.了解产后抑郁症 产后抑郁是女性分娩后出现的心理失衡状态，轻则焦虑、内疚、紧张，重则可能绝望、伤害宝宝、自杀等。 产后抑郁一般出现在产后6周内，引发的常见原因有荷尔蒙的变化、身份的转变、生产的后遗症等。准妈妈需要提前了解产后抑郁症，并学会调节心态。产后尽量避免太多人打扰，向有经验的妈妈取经，尽快适应妈妈的角色。此外，爸爸和家人也要给予关心和支持，及早发现产妇的情绪变化。若产妇情绪持续低落超过2周，需要及时就医。 1.第12次产检 本周需要进行孕晚期的例行产检。胎位开始固定，胎头已经下来，并卡在骨盆腔内，此时准妈妈应有随时准备生产的心理。 2.分娩过程的饮食 关注生产时的饮食： （1）一般剖腹产前 8 小时是不允许吃东西和喝水的，这是为了防止手术中出现呕吐以及呕吐物进入气管发生意外。 产后6小时内应禁食。排气后可以由流食改为有营养易消化的半流质食物。 （2）顺产：第一产程产妇可尽可能多吃些巧克力，以便在第二产程时有力气分娩；第二产程是从宫口开全至胎儿娩出为止，产妇应进食高能量易消化的食物， 如牛奶、糖粥、巧克力。 3.孕晚期引产 当继续等待自然生产的风险高于让宝宝马上出生的风险时，你可能需要进行引产。最常见的引产原因有下面这些：羊水破了但没有自然分娩； 预产期过了1-2周还没有分娩；胎盘功能异常、羊水过少；出现先兆子痫；曾经有过足月死产史。 
4.产前准备 （1）提前将待产包分类整理好，如果有临产征兆可以拿着包直接去医院。 （2）做好每个人的分工，比如谁拿什么，谁准备什么等等。 （3）如果觉得有必要可以尝试一次去医院的实战演习。 （4）最重要的是不要慌张，越慌张越容易遗忘东西。 5.假性宫缩 妊娠的最后几个月会出现不规则宫缩，持续的时间短，力量弱，胎动后只要把自己的手放在腹部就感觉腹部不时地变硬。这种宫缩的无规律性，无周期性和无痛感，只限于子宫下部。一般情况下，如果宫缩没有规律，没有粘液状的液体分泌，没有见红，没有破水，就不要担心，生产还没有到来。 6.侧切会影响性生活吗 顺产过程中产妇阴道口过紧而影响胎儿娩出，此时医生就会“动刀”剪开会阴，这被称为会因侧切。事实上，过于保护会阴反而会有撕裂风险，危及胎儿性命。一般会阴切开后，1周内即可愈合， 再调养1个月左右即可恢复正常， 阴道的弹性依然可以保持， 对性生活也无碍。因此，若有需要，产妇应消除对会阴侧切的畏惧心理，并积极配合进行生产。 |
