饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性。 酸性食物：肉、蛋、鱼、动物脂肪和植物油、米饭、面食、糖类甜食等。 碱性食物：蔬菜、茶叶、水果 (高糖水果除外)、豆制品、牛奶等。 想生男孩： 未准爸爸多吃酸性食物，未准妈妈多吃碱性食物。 想生女孩： 未准爸爸多吃碱性食物，未准妈妈多吃酸性食物。 未准爸爸食谱 想生男孩的男性，应多吃瘦肉、动物脂肪等酸性食物，例如肉类、水产海鲜、蛋奶、谷类等食物。 
宝宝的性别只由完成受精的那颗精子携带X还是Y染色体有关。从医学角度来看，人体的PH值是比较恒定的，不可能靠吃哪一类食物就出现大偏差。孕前饮食更要注重营养均衡，不要单一饮食，从而造成营养不良。 其实从优生的角度讲，生男生女都一样，关键是要优生，以得到一个聪明、健康的孩子。重男轻女的结果势必造成男女性别比例失调，其后果是十分严重的。生男生女是一个复杂的孕育过程，无论生男生女，我们应该尽量采用自然选择。正常情况下，我们不提倡也不赞同人为地选择生男生女。
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