众所周知，枸杞营养价值高，孕妇适当喝枸杞水可以补充孕期所需的部分营养。此外，枸杞对女性来说，还能美容养颜、润燥。因此，孕妇可以适当喝枸杞水，但是要注意，最好不要喝普洱茶、寒茶、决明子茶、凉茶、红茶等茶饮。 孕妇喝枸杞水有哪些好处呢？ 1、枸杞水能补充营养，枸杞具有很高的药用价值和食用价值，枸杞中含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B，维生素c、烟酸、多种游离的氨基酸、亚油酸等等。所以，怀孕期间可以喝枸杞茶，枸杞茶还能补充铁、钙、磷等多种矿物质。 
2、枸杞水能够滋养身体，它具有滋阴明目、润肺补气的作用。孕妇喝了能够增强体质，补充营养和矿物质，补充气血，美容养颜。 |
