3.排卵前几天晚上跳绳1000次（没绳子的）就是比划动作； 4.排卵前我喝了枸杞水一天一次，15颗，晚上连枸杞吃掉； 5.排卵前我坚持喝黑豆豆浆，超市买的就像速溶咖啡那样一小袋，一小袋那种，这次白带也挺好 6.叶酸吃了一段时间，觉得白带少了，后来就停了。因人而异，仅作参考； 7.这次排卵期在春节大年初三，前后几日在老家，初一一家人去K歌，初四和老公俩哥们一家人开车出去爬山，初五再次K歌(吃着火锅唱着歌，哈哈~）,初六回常州。一直很放松。所以平淡的心态很重要，别把注意力一直放肚子上。 
8着床后至今除了屁多了点，其它没什么症状。姐妹们别在排卵后套症状，搞得自己很紧张，这个因人而异； |
