三：高糖食品。夫妻双方经常食用高糖食物可能引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在糖尿病患者，并且怀孕后极易出现孕期糖尿病，这对于孕期女性的身体健康，对于胎儿的健康都是非常不利的。宝宝出生后，可能是巨大儿或大脑发育障碍患者。 
四：罐头食品。罐头食品制作过程加入人工合成色素、香精、防腐剂等，这些添加剂孕妇食入过多则对健康不利，另外罐头食品高温处理后维生素和其他营养成分受到一定程度破坏，营养价值不高，应该吃天然的食物，新鲜的水果和蔬菜才是应该吃的食物。 上述主要给大家详细介绍的就是备孕4大饮食禁忌?这些食物均是不能吃的。备孕4大饮食禁忌是育龄女性应该掌握和了解的，应该知道的就是禁忌没焯过水的菠菜、辛辣食品、高糖食品、罐头食品等，这些均是不利于女性身体备孕的食物。 
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