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男的钙铁锌备孕科学吗?备孕二胎你要知道的事

2019-3-29 17:54| 发布者: sn-hw| 查看: 2831| 评论: 0 |来自:

能够孕育一个健康可爱的小宝宝,想起来都是令人振奋人心的,那么如何孕育健康的小宝宝呢?男的钙铁锌备孕科学吗?科学的备孕手段是非常重要的,例如男的钙铁锌备孕有必要吗?   全面放开“二胎”政策出台后,很多 ...

  一般男方只需要常规身体检查就可以了,精液分析是不需要常规做的,除非考虑有不孕不育的情况。如果有3次以上流产的情况存在,男性也应该考虑做一个染色体检查了解有无染色体的异常情况存在。

  补充多种维生素和叶酸

  怀孕前3个月需要开始补充叶酸400ug以预防胎儿神经管畸形。叶酸是被证明可以降低无脑儿及神经管畸形的发生,缺乏叶酸主要是发生在某些对蔬菜比较缺乏的地区,如果饮食正常,没有补充叶酸也是可以的。如果曾经怀过神经管缺陷的宝宝,那么叶酸的剂量需要增大,具体需要咨询医生。

  药物影响

  患有某些疾病如高血压,糖尿病等的女性,需要长期服药,如果有生育的愿望,一定要找专业医生进行孕前咨询,并综合评估身体情况,判断是否适合再次妊娠。同时一定要找医生调整用药,改成对妊娠影响较小的药物。

  备孕二胎吃什么好

  1、多吃含钙丰食富的物

  钙质对高龄妈妈的身体和二胎宝宝的发育非常重要,牛奶,豆制品、肉制品及禽蛋类都很有丰富钙质,高龄妈妈可以适当多吃。

  2、多吃含叶酸丰富的食物

  充足的叶酸能提高高龄妈妈的身体抵抗力,避免孕期贫血,所以平常除了注意补充叶酸,还可以多吃菠菜、西红柿、香蕉、草莓等。

  3、多吃蛋白质丰富的食物

  蛋白质也是高龄妈妈所需营养的重要组成部分,牛肉、鸡肉、动物肝脏等蛋白质丰富,妈妈们可以适当多吃,但要注意脂肪不宜摄入过度哦。

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