我在怀孕前就有便秘现象，但是时好时坏，每次上火时总是便干排便费力，严重时也会借助一些药物来帮助排便，清热泻火的药家里基本没断过，自己也知道可以解一时之急，毕竟不是长久的办法。结婚后就开始备孕所有药物都停了，平时只能靠多运动，饮食方面多注意来避免便秘问题，幸运的是自己备孕第一个月就有了宝宝，孕期前三个月一直都很好，完全没有出现便秘排不出来的情况，怀孕四个月的时候腿开始抽筋，夜里经常疼的睡不好觉，于是就开始吃钙片，结果便秘又开始了并且越来越严重，关键是每天都吃很多水果，喝很多水和蔬菜，上厕所还是那么艰难，每次排便总不顺畅，一去厕所就是２０分钟，甚者半小时，也不敢用开塞露，真是想撞墙的心都有了。老公让我坚持散步，每天至少一万步，丝毫不见效果，后来上网查资料时了解到便秘不但影响到妈妈的健康，对胎儿的健康也有一定要影响，若长期便秘严重，形成痔，反复出血还可能致增加流产、早产发生的风险，看到这些当时非常害怕，原来便秘这个“小毛病”竟然有这么大的危害！ 
便秘在孕期很常见，如果便秘还是发生了，请孕妈妈不要灰心，十个孕妇至少有九个曾经受到便秘之苦，大部分孕期便秘通过合理的方法都能获得缓解的，但我们也不能小看便秘，便秘不但影响到妈妈的健康，对胎儿的健康也有一定要影响。尤其到妊娠晚期，便秘可能愈发严重，可能会导致孕妇腹痛、腹胀，严重者可能出现肠梗阻，并发早产，危及母婴安危，在这里提醒孕妈妈们，孕妇发生便秘时，切不可乱用泻药。 
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