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gnc男性复合维生素备孕可以吗?补充维生素降低贫血风险?

2019-3-27 18:24| 发布者: sn-hw| 查看: 2124| 评论: 0 |来自:

现如今年轻的男女们表示压力都非常大,有来自工作的、家庭的、甚至连备孕和怀孕都感觉到了压力因为快节奏的生活,大家都不愿意在备孕上花费太多的时间,那么gnc男性复合维生素备孕可以吗?备孕期间的准备很重要!例 ...

  据介绍,0—6个月纯母乳婴儿的营养均来自母体,铁、钙、锌等矿物质的缺乏可导致婴儿心理、生理多种疾病的发生。“纯母乳婴儿血液中矿物元素的缺乏与母体矿物元素的缺乏呈高度相关,这意味着孕期补充叶酸和铁等复合维生素对于预防婴儿缺铁性贫血也十分重要。”刘兴会表示,最新的多中心临床实验结果显示,妊娠期补充复合维生素可降低妊娠期缺铁性贫血、子痫前期和产后出血发生风险。

  预防出生缺陷关键在“早”

  神经管缺陷曾是我国发病第一位的出生缺陷疾病,随着多年来的科普教育和叶酸的大力推广,预防新生儿神经管缺陷在近年来取得的重大进步,最新的统计结果显示,神经管缺陷已经下降到第8位。然而,我国出生缺陷整体情况仍然严峻,例如,先天性心脏病连续几年占据新生儿出生缺陷中之首。

  我国采取三级预防来干预出生缺陷,这同时也是世界卫生组织建议的干预措施。三级预防分别是:一级预防在孕前,旨在降低出生缺陷率;二级预防在孕期,为了减少缺陷儿的出生。三级预防在出生后,让出生缺陷得到治疗和控制。刘兴会强调,降低出生缺陷,关键还在于孕前、产前的一、二级预防,而且越早越好。

  建议,在孕前要提前补充叶酸、维生素等营养元素。在备孕期除了均衡饮食外,还应该服用孕妇专用的多种维生素,以确保在孕早期体内的各种维生素、微量元素和矿物质都有充足的储备,避免和预防早期因某些维生素缺乏引起的胎儿发育缺陷和先天畸形,在怀孕初期,适当补充维生素还能改善恶心、呕吐和晕眩等症状。

  国家也推出一系列营养干预措施来预防出生缺陷。在《国民营养计划(2017—2030年)》中提出开展“生命早期1000天营养健康行动”,包括开展孕前和孕产期营养评价与膳食指导,实施妇幼人群营养干预计划等。继续推进农村妇女补充叶酸预防神经管畸形项目,积极引导围孕期妇女加强含叶酸、铁在内的多种微量营养素补充,降低孕妇贫血率,预防儿童营养缺乏。在合理膳食基础上,推动开展孕妇营养包干预项目。

  在怀孕期间,除了要注意均衡营养,补充维生素与矿物质,还要养成良好的生活习惯与规律的起居作息,戒烟戒酒,不熬夜,改善工作环境,避开所有可能有危害的污染物质。

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