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备孕期间能吃鸡么?有什么营养价值呢?

2019-3-26 18:11| 发布者: sn-hw| 查看: 3954| 评论: 0 |来自:

随着优生优育计划的普及,准爸准妈们对怀孕前的准备也越来越在乎了,那么备孕期间能吃鸡肉吗?在备孕期间还有哪些应该做哪些不应该做呢?例如,备孕期间能吃鸡吗?怀孕期间能吃鸡吗?   孕妇能吃鸡。孕妇吃鸡的好 ...

  孕妇能吃鸡。孕妇吃鸡的好处:鸡肉中蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,孕妇吃了不仅可以补充营养而且还能增强免疫力。此外中医学认为,鸡肉有温中益气、活血脉的功效,这对那些营养不良、白带过多、贫血的孕妇来说大有好处。孕妇吃鸡需注意:孕妇在进食之前,要先了解清楚自己的身体状况,如有感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重、患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高等就不宜食用。因为鸡肉性温,助火,所以孕妇在吃鸡的时候可以在医生的叮嘱下通过一些食材或药材进行中和达到温补的效果。另外孕早期要少吃母鸡,因为母鸡的鸡皮是含有雌激素最多的地方,孕妇吃了会破坏体内的激素水平,降低孕激素,所以如果一定要吃母鸡就尽量少碰鸡皮。

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