孕妈睡觉避免仰卧 因为孕妈仰卧睡觉，更容易导致体内胎儿压迫孕妈膀胱以及输尿管等，使得尿频更加频繁，并且到了孕后期，更不能仰卧睡觉，而要选择左侧卧位睡觉，从而减少胎儿对孕妈的压迫，从而也会减轻尿频的情况。 
保持一颗积极的心态 孕晚期尿频是由于胎儿逐渐发育长大，从而压迫孕妈膀胱与尿道，孕妈上厕所次数增加这也是非常正常的现象。孕妈不用过分焦虑和担心。保持一个良好的心态，不要让父母情绪影响，从而加重尿频的心里暗示，最终反而会使得尿频更加频繁。 孕期晚上睡觉尿频，一夜上六七次厕所，咋办呢？应该如何缓解呢？以上就是怀孕后尿频的一些应对方法，希望对你有所帮助，谢谢。 |
