4.消化不良 如果准妈妈借着怀孕为借口而大吃特吃，很容易引起消化不良，造成肠道胀气等等不适现象，也会间接影响口中腺体分泌的速度。 5.口腔炎症，或胃酸返流 如果有嗜睡的习惯，一定要养成及时清洁口腔的好习惯，避免引起口腔炎症增加口水的分泌;另外，胃酸返流也会流口水，尽量减少油烟等不良味道对孕妇的刺激，要保持周围的空气通畅，可以一定程度上缓解这一现象。 孕妇口水多怎么办? 1.减少甜食的摄入 如果孕妈妈们这段时间的口水分泌较多，可以不吃甜食，同时，减少豆制品的摄入，这些食物都会让孕妈妈唾液分泌过多。 
2.吃些陈皮或无糖口香糖 可以吃一些陈皮也有利于缓解口水过多的情况，也可以吃些无嚼糖的口香糖，虽然不能减少口水的分泌，但能让孕妈妈吞咽时感觉更轻松，注意别吃软糖，或甜的口香糖，会刺激唾液分泌。 3.口含鲜姜片 如果孕妈妈孕吐发生的比较频繁，可以在口腔里含些鲜姜片，或者在牛奶，饮水中适量的加些鲜姜汁，这些也可以缓解症状。 4.多吃一些开胃食物 孕妈妈可以适量增加一些开胃食物的摄入，这样可以减少呕吐的次数，唾液的分泌自然有所减少，另外，尽量吃一些碱性类的食物，这样可以更胃酸进行一定程度的中和，可以减少口水本身的分泌。 
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